摩洛哥自由行精華8日旅遊攻略2026

摩洛哥印象

有「北非花園」美稱的摩洛哥是個擁有千年歷史的文明古國，馬拉喀什的紅色、卡薩布蘭卡的白色、舍夫沙萬的藍色、撒哈拉的金色等等，共同組成了這個多彩的國家。著名的四大皇城仍然保留著曾經的模樣，穿梭在其中好似跨越千年。南部與撒哈拉沙漠相連接，騎駱駝、觀沙漠日出與日落、宿營撒哈拉、拍攝星空都是難忘的旅遊體驗。而最北端與西班牙隔海相望，既可以看見地中海，也能飽覽大西洋的美好景緻。如此豐富多彩的摩洛哥，等待著你發現更多美好。

簽證

中國與摩洛哥已達成免簽協議，中國公民可持護照無需簽證即可進入摩洛哥，最長停留期不超過90天。

入境時須持有效護照（有效期不得少於90天），摩邊檢人員有可能要求出示機票，酒店訂單，公司邀請函等文件，請隨身攜帶。

經典路線

D1 卡薩布蘭卡：哈桑二世清真寺—里克咖啡館—卡薩布蘭卡老麥地那

D2 馬拉喀什：YSL博物館—馬若雷勒花園—德吉瑪廣場

D3 瓦爾扎扎特：阿伊特·本·哈杜村—阿特拉斯影城

D4 瓦爾扎扎特：托德拉峽谷—撒哈拉沙漠

D5 梅爾祖爾：沙漠日出—伊夫蘭—菲斯

D6 菲斯：古城—皮革廠—舍夫沙萬

D7 舍夫沙萬：舍夫沙萬老城—布扎法爾清真寺

D8 舍夫沙萬—卡薩布蘭卡：邁阿密海濱大道—市區購物

最佳旅遊季節

摩洛哥夏季乾燥炎熱，冬季溫和潮濕，境內氣溫由西北部向東南部遞增，降水量由西北部向東南部遞減。摩洛哥常年氣候宜人，花木繁茂，最熱的時候也不超過30℃，基本四季都比較適合旅遊，享有「烈日下的清涼國土」的美譽。相對來說，11月至3月為旺季，住宿價格在此期間最高，馬拉喀什和南部在聖誕節和新年期間也很受歡迎，但北部地區較冷。5月至9月為淡季，酒店和市場均有折扣，海濱地區仍受摩洛哥本國遊客歡迎，住宿及餐飲價格未有降低；但5月底至7月底期間是伊斯蘭的齋月，對於遊客來說稍有不便。另外，春季撒哈拉地區會有沙塵暴，北部地區會有持續降雨，其他地區尚可。

推薦必玩

拉巴特烏達雅堡

遊玩時間：2小時

特色：始建於12世紀柏柏爾王朝的古城堡建築群，後為阿拉伯王朝所用。堡內保留著柏柏爾民居和街道，別具風格，《碟中諜5》的部分鏡頭就是在城門處拍攝的。

拉巴特穆罕默德五世陵墓

遊玩時間：1小時

特色：穆罕默德五世陵墓被認為是阿拉維王朝現代建築的典範，白牆綠瓦，內部裝飾由摩洛哥工匠精心雕琢。國王穆罕默德五世和他2個兒子的靈柩放置於陵墓的底層。整座陵墓與哈桑塔對望，是拉巴特的兩大主要景觀。

拉巴特哈桑塔

遊玩時間：1小時

特色：拉巴特著名的旅遊景點之一，是西班牙塞維利亞主教座堂設計的吉拉爾達塔的姐妹塔。此塔原計劃建成86米世界最高宣禮塔，遺憾半路停工，如今實際高44米。清真寺部分也只建了200條柱子和幾道圍牆。

拉巴特老城

遊玩時間：半天

特色：拉巴特歷史最悠久的地區，由中心菜市場，市場和居民區組成。在這裡可以淘到地毯、皮革、銅盤、陶瓷等摩洛哥傳統手工藝，價格普遍比馬拉喀什和菲斯老城的實惠，但是選擇相對較少。

卡薩布蘭卡哈桑二世清真寺

遊玩時間：2小時

特色：前摩洛哥國王哈桑二世發起並捐資籌建的清真寺，也是卡薩布蘭卡的地標性景觀。清真寺的規模為世界第三大，禮拜殿及廣場可容納10萬人，寺內宣禮塔是世界最高的宣禮塔，另有伊斯蘭教經學院、圖書館、講演廳、會議廳等。

卡薩布蘭卡邁阿密海濱大道

遊玩時間：3小時

特色：卡薩布蘭卡最紫醉金迷的地方，有長長的海灘，遍布咖啡館、餐館、酒吧、俱樂部等，每到傍晚特別是周末的傍晚甚是熱鬧，讓人感嘆這個穆斯林國家的開放度。

卡薩布蘭卡里克咖啡館

遊玩時間：2小時

特色：按照經典電影《卡薩布蘭卡》中的咖啡館原樣建造的打卡地，很多遊客會「到此一游」，二樓會循環播放電影。單從性價比來說，並不是十分推薦。

舍夫沙萬老城

遊玩時間：1天

特色：摩洛哥最著名的「藍色之城」，依山而建，是阿拉伯人聚居區。密密麻麻的小道被店鋪所覆蓋，有非常多的手工藝品。在這裡隨便一拍，都是絕美的照片。

馬拉喀什德吉瑪廣場

遊玩時間：1小時

特色：2001年被列入世界文化遺產，曾經的行刑廣場，17世紀成為著名的民間演出場地，至今廣場上依然延續著傳統活動。白天廣場上有非常多的工藝品攤位，還有各類表演，到了晚上就是美食夜市，非常熱鬧。

馬拉喀什馬若雷勒花園

遊玩時間：2-3小時

特色：著名的YSL花園，被稱為20世紀最神秘的花園之一和小小人間天堂。走進花園，滿眼的鬱鬱蔥蔥，特色的熱帶植物競相鬥奇。2008年知名設計師伊夫聖羅蘭過世之後，YSL基金會擁有了花園的產權，將他的骨灰灑在了這個花園裡，並立起了YSL的紀念柱。

瓦爾扎扎特阿伊特·本·哈杜村

遊玩時間：3小時

特色：世界文化遺產，摩洛哥原居民柏柏爾人建成的古城村落，是最具特色而又保存得最完整的土堆城堡，被稱為摩洛哥最美村落。《星戰前傳》等多部電影在這裡取景拍攝。

摩洛哥梅爾祖卡沙漠

遊玩時間：1天

特色：從摩洛哥進撒哈拉沙漠的入口，在這裡可以報撒哈拉的旅行團，也可租駱駝等等，比在馬拉喀什報團要便宜很多。撒哈拉沙漠游通常會住一晚，晚上看星空，早上看日出，非常難忘。

消費與支付

摩洛哥的消費水平基本上和國內一致，吃飯一般人均150元人民幣左右，快捷酒店一般在400元人民幣左右一晚，五星級的連鎖品牌酒店一般在1300元人民幣左右一晚。

摩洛哥當地貨幣迪拉姆（Dirham），遊客需要在國內換好歐元或者美元，到了當地機場或銀行再換成迪拉姆。部分商店接受國際信用卡刷卡付款，但在市場或小商店均需以現金為主。銀聯卡在部分ATM機取現，請注意銀聯標誌。注意，摩洛哥也存在假幣的情況，也須防範銀行卡被盜刷、店家故意多刷的風險。

小費

在摩洛哥上洗手間，幾乎都要付1-2迪拉姆的費用；餐廳小費一般10%或湊整，司機、行李員、前台、客房服務等也都需要給相應的小費。

交通出行

出入境

摩洛哥共有11個國際機場，其中卡薩布蘭卡是大部分遊客的進出選擇。目前，卡薩布蘭卡至北京已有直航，每周三班，北京至拉巴特，上海、廣州至卡薩布蘭卡也均有航班。遊客也可經第三國中轉前往，如法國巴黎、德國法蘭克福、土耳其伊斯坦布爾、阿聯酋迪拜、卡達多哈等，主要城市非斯、馬拉喀什、阿加迪爾、丹吉爾等也有航班往返部分歐洲城市。

本地交通

摩洛哥鐵路由國家鐵路辦(ONCF)統一經營，在全國各大中城市設有127個火車站，軌道交通便捷，車況良好，覆蓋範圍廣，分為快車（Rapide，TCR）和普通（Ordinaire，TNR）兩種，是非常好的境內交通選擇。巴士雖然比火車便宜，但速度慢，如果火車不便的情況下是不二之選。如果在網上預訂巴士票，一定記得截圖，否則很容易找不到購票記錄，耽誤行程。

如選擇在摩洛哥自駕，應提前辦理好駕照翻譯件及公證件。拉巴特、卡薩布蘭卡、馬拉喀什等主要大城市均有租車公司，盡量選擇信譽好的國際連鎖租車公司。摩洛哥和中國內地一樣，為右側行駛，駕車時要注意限速路段不要超速；紅燈亮時不能右轉（另設右拐燈標誌除外）；輔路車輛轉主路時務必先停車讓主路的車輛；轉環島時注意外道讓里道；在斑馬線應避讓行人。

市內交通主要有公交汽車和計程車兩種。計程車分大出租和小出租兩種，大計程車（白色）主要用於城市間交通要，一車6-7人，需拼車，不開計程器；小計程車可乘3人，打表計價。公交線路不是很方便，站牌不清晰，一般為當地居民使用。

必吃美食

摩洛哥的美食比較豐富，極具地方特色的塔吉鍋是摩洛哥美食的代表，通常以牛肉、雞肉味主料，配以土豆等蔬菜，再加上咖喱等調味品，通過長時間燜煮製成。與其他阿拉伯國家一樣，燒烤也是摩洛哥美食的另一大特色，烤牛肉、烤羊肉、烤香腸、烤海鮮、烤雞等等，特別是熱鬧的夜市，處處飄香；蝸牛、煮黃豆這些夜市小吃也值得一試。古斯古斯Couscous是摩洛哥最受歡迎的主食，用各種麥粉搓制的顆粒狀食品，配以各類肉食、多種蔬菜和湯汁食用。在卡薩布蘭卡、拉巴特、丹吉爾、索維拉這些沿海城市，還可以品嘗到產自大西洋的新鮮海鮮。

摩洛哥盛產水果，仙人掌果是其中比較新奇的，口感清甜，價格便宜。各種鮮榨果汁也非常不錯，新鮮，便宜，是物美價廉的飲品。另外，摩洛哥人酷愛喝來自中國的綠茶，煮茶的方法也十分講究，傳統上是將綠茶和新鮮的薄荷葉放在一個特製的鐵壺裡煮制或用開水沖制，一般加糖飲用，對於國人來說也是一種奇特的口味。

必買特色商品

摩洛哥的特產有很多，比如橄欖油、葡萄酒、護膚品，以及毛毯、皮革製品、金屬加工品、陶瓷和木製品等手工藝品。阿甘樹是摩洛哥特有的樹種，這種樹的果實壓榨出的阿甘油是非常珍貴的油脂，是很多高檔護膚品的必備成分，而純的阿甘油只有摩洛哥出售。手工藝品是最受遊客歡迎的紀念品，在各個城市的老城區（medina）里都分佈著阿拉伯傳統商鋪，手工藝品琳琅滿目，大到雕花精美的實木傢具，小到可愛便宜的真皮吊墜，應有盡有。要注意的是，在這些小店裡買東西一定要砍價，基本照著要價一半甚至三分之一的價格砍。

摩洛哥南部是著名的玫瑰谷，遊客可以在小鎮的專櫃購買本地出產的玫瑰產品，如玫瑰露、玫瑰精油、玫瑰香皂等。

退稅

購物滿2000迪拉姆可申請退稅，注意向店員索要退稅單。卡薩布蘭卡機場及馬拉喀什機場均可辦理退稅，但速度較慢，請合理安排時間，以免誤機。

實用旅遊貼士

時差

摩洛哥地處零時區，與中國時差八小時，即中國比摩洛哥快8小時。夏令時期間，摩洛哥與中國時差為7小時，齋月時又會回到8小時。

電話和網路

摩洛哥通訊發達，主要有摩洛哥電信（Maroc Telecom）、橙子電信(Orange)和INWI電信三家電信公司，有線、無線網路基本覆蓋全境。當地手機制式與中國相同，遊客在機場到達大廳或市區路邊商店可買到本地手機卡，插上就可以使用。支持全球漫遊的中國手機卡可以在摩洛哥全境使用。摩洛哥WiFi普及率較好，好一些的餐廳都可以提供免費WiFi，部分酒店也是有免費WiFi，但大多數酒店還是需要付費使用。

風俗禁忌

摩洛哥全民皆為穆斯林，忌食豬肉，血液，自死物及誦非安拉之名宰殺的動物；禁止飲酒；在齋月期間，禁止在公共場合飲食；不得私自翻拍摩洛哥國王肖像的相片，可以在授權商店購買相片；情侶在公共場合不要做出過分親密的舉動。