福州自由行三日旅遊攻略2026

福州印象

「山在城中，城在山中」的福州，久被山間靈氣熏染，展現出一派沉穩靈動的模樣。青青石板的古調悠長，氤氳蒼翠的諸山群湖，古剎鐘聲、美食佐胃，這便是福州。

推薦路線

福州休閑3日游

第一天 福州國家森林公園➡西湖公園

第二天 三坊七巷➡金山寺➡閩江

第三天 鼓山/平潭

必玩景點

福州國家森林公園

遊覽時間：半天

交通：乘54路、72路，在森林公園站下車；或乘87路、512路，在森林公園南門站下車即可。

門票：免費

特色：國內十大森林公園之一，被譽為「福州市最大的天然氧吧」。園內有碧水青山、瀑布奇石、古榕碑刻、珍稀動植物資源及歷史悠久的文物古迹。

主要看點：「活化石」水杉、「中國鴿子樹」珙桐、宋古驛道、正心寺。

旅遊貼士：園內還有遊樂場、鳥語林、旱地雪橇等娛樂項目，不過需要另行收費。

西湖公園

遊覽時間：3小時

交通：乘87路，在總院站下車；或乘54路，在西湖站下車即可。

門票：免費

特色：福州市迄今保存最完整的一座古典園林，距今已有1700多年歷史。園林利用自然山水，並以鄉土樹種配置為主，講究詩情畫意、小中見大，景色非常秀麗。

主要看點：西湖八景、福建省博物館、美食展覽館。

活動項目：每年端午節，公園都會舉行龍舟比賽，屆時激烈壯觀的競渡場面會在廣闊的水天之間展開，陣陣的鑼鼓聲響則徹雲霄，有興趣的朋友一定不要錯過。

三坊七巷

遊覽時間：3小時

交通：乘5路、18路、22路、55路，在雙拋橋站下車；或乘K1路、8路、801路到南街站下車即可。

門票：120元

特色：中國十大歷史文化名街之一，被建築界譽為規模龐大的「明清古建築博物館」。三坊是衣錦坊、文儒坊、光祿坊，七巷是楊橋巷、郎官巷、安民巷、黃巷、塔巷、宮巷、吉庇巷。

主要看點：嚴復故居、二梅書屋、水榭戲台、謝家祠、林則徐紀念館、南後街。

旅遊貼士：三坊七巷的建築風格有典型的福州官派建築特色，牆頭彩繪是一大特點，還有一特點是木質結構不上漆，保持杉木的原色，唯一上漆的部分是插屏門與燈桿。

金山寺

遊覽時間：2小時

交通：乘55路，在金山寺站下車即可。

門票：40元

特色：福州唯一的水中寺，因與江南鎮江的金山很像，故名「小金山」。因限於地形，寺院沒有巍峨的殿閣和巨大的佛像，但卻小巧玲瓏、情趣盎然。

主要看點：金山寺八景（洪塘古渡、石倉秋煙、妙高鐘聲、半洲漁火、雲程塔、巴山風帆、環峰夜月、旗麓斜陽）。

閩江

遊覽時間：2-3小時

交通：乘39路，在台江步行街站下車即可。

門票：免費

特色：福建省第一大江及重要的水路交通要道和水上風景遊覽線，構成「三山兩塔一條江」的獨特城市格局。閩江是一條奇秀清澈又雄渾寬闊的河流，自然景色和人文名勝交相輝映，兩岸始終青山如黛，風景非常宜人。

主要看點：金剛腿、五虎門、馬尾港、解放大橋、三縣洲大橋。

旅遊貼士：夜晚華燈初上時，兩岸的景緻有別與白天，十分絢麗迷人，有時間的話一定要去看看閩江的夜景。

鼓山

遊覽時間：一天

交通：乘7、36、69、815、937、960路，在鼓山下院下車即可。

門票：免費，湧泉寺40元。

特色：福建十佳風景區之一，自宋朝至今皆為遊覽勝地。山上勝跡眾多、林壑幽美，峰頂有一巨石平展如鼓，據說每當風雨來臨之時，便隆隆有聲，故名「鼓山」。

主要看點：湧泉寺、千佛陶塔、回龍閣、靈源洞、大頂峰、白雲洞、羅漢台、香爐峰、摩崖題刻、瀑布景觀。

旅遊貼士：秋冬季遊覽最佳，屆時陽光明媚、樹木常青，一派南國風光，還有誘人的溫泉，尤其適合北方的遊客。

平潭

遊覽時間：一天

交通：福州汽車南站有到平潭的客車，每15分鐘一班。

門票：免費

特色：福建第一大島，我國第五大島，也是離台灣最近的大陸島嶼。平潭由以海壇島為主的126個島嶼組成，素有「千礁島縣」之稱。

主要看點：迷人海景、島嶼風情。

其他景點推薦

青雲山、于山、烏山、開元寺、福建省博物館、五一廣場等。

旅遊實用信息

最佳季節

到福州旅遊的最佳季節是秋冬，屆時這裡陽光明媚，樹木常青，一派南國風光，還有誘人的溫泉，尤其適合北方的遊客。 7～8月會出現極端高溫，也是颱風多發季。當颱風來臨時要盡量避免外出，最好獃在房間里，直到颱風警報解除。

交通出行

1.飛機：福州長樂國際機場有往返於市區的機場巴士，每30分鐘一班，路程約40分鐘。另外，機場至市區內兩大火車站也都有直達大巴，發車時間不定，而且在機場也可以直接購買火車票。

2.火車：福州有福州站和福州南站兩大火車站，2路、18路、55路、75路、100路、308路、K1路、K2路、K3路、東二環專線、西二環專線、農大專線等可到達福州站，K2路、83路、124路、306路、503路可達到福州南站。

3.汽車：福州公路網暢通便捷，客運發達。主要的長途汽車站有3個，即火車站附近的客運北站、五一路的客運南站、洪山橋附近的客運西站。

4.輪船：福州港是福建省沿海兩大商港之一，是福建省最大的海、河港和水陸運輸樞紐，也是中國外貿口岸、對外開放港口之一。

5.內部交通：福州計程車3公里以內起步價為10元，2元燃油附加費包含在內。超5公里以上加收空駛費50%，23:00后每公里加收20%。市內公共交通四通八達、十分便利，無論路程遠近，均為一票制，票價全年均為1元。

福州住宿

福州的旅館酒店業十分發達，市區內有眾多不同檔次的酒店、旅館及招待所，且價格相對偏低，在100-400元不等。住宿區域主要集中在溫泉公園、五一廣場、西湖公園、火車站地區、城東地區周邊。

福州美食

福州的名菜有佛跳牆、荔枝肉、紅糟醉香雞、八寶書包魚、雞茸魚唇、琵琶蝦、荷包魚翅等，小吃有福州魚丸、芋泥、鍋邊糊、蠣餅、肉燕等。福州的素菜也很有名，許多寺廟、萊館都經營素菜，其中以鼓山湧泉寺的素菜最為著名。美食聚集地有榕城美食街、三坊七巷等，遊客朋友可以去大飽口福。

福州購物

福州當地盛產多種土特產品，市果福桔在全國柑桔評比中名列前茅，還有橄欖、花茶、肉鬆、軟木畫、壽山石雕等。想買這些東西，可以去八一七路、中亭街、茶亭街逛一逛。