烏茲別克自由行11日旅遊攻略2026

烏茲別克印象

烏茲別克稱得上是中亞五國中旅遊資源最為豐富的國家，是絲綢之路上的一顆明珠。這個由帖木兒建立起的龐大帝國，幾經跌蕩，如今成為了中亞富足之地，而獨特的地理位置也造就了這個國家多元的民族文化和融合東西方的美食。放眼今天這些現存的文化遺產，絲綢之路的重要驛站，波斯、伊斯蘭歷史上強盛王國時期留下的古迹，中世紀的清真寺、古城，都是國家悠久歷史的見證，也是民族文化的象徵，更是深深吸引全世界遊客的無價瑰寶。

簽證

中國公民持外交護照赴烏茲別克免簽，持其他種類護照需提前辦妥簽證。申請人可在烏茲別克駐華大使館或駐上海總領館辦理簽證，也可申請電子旅遊簽證。電子旅遊簽證為一次入境，在烏停留期不超過30天，自簽發之日起90天內有效。申請人應至少提前三個工作日申請辦理簽證，申請受理期限為兩個工作日（從提交申請次日起算）。電子旅遊簽證通過電子郵件發放，單次費用20美元，兩次35美元，多次50美元，通過國際支付系統以電子方式支付。

另外，包括中國在內101個國家的公民在烏境內經國際機場中轉且停留時間不超過5天，持有前往第三國機票，可免簽入境。未滿16周歲外國公民，如持有出國護照或生物識別旅行證件且有法定監護人陪同，可免簽入境。

必備材料

邀請人在烏內政部辦理的邀請函原件。

英文填寫完整的簽證申請表。

有效期不少於6個月的護照

白色背景2寸彩色證件照片2張，33*48mm或35*45mm。

有效期

所有電子簽證自簽發之日起有效期90天，每次停留期30天，不可辦理延期。

經典路線

烏茲別克全景11日游

D1 塔什干：國家博物館—中亞手抓飯中心—獨立廣場—帖木兒廣場

D2 塔什干：哈茲拉提伊瑪目廣場—朱瑪清真寺及周圍神學院—瓊蘇巴扎

D3 塔什干-撒馬爾罕：古里·阿米爾陵—雷吉斯坦廣場—比比哈努姆清真寺

D4 撒馬爾罕：兀魯伯天文台—夏伊·辛達陵墓群—Siob Bazaar市場

D5 撒馬爾罕—沙赫里薩布茲（阿克薩萊宮—埃米爾·帖木兒物質文化歷史博物館—多魯特·蒂拉瓦特建築群）—撒馬爾罕

D6 撒馬爾罕-布哈拉：博羅豪茲清真寺—布哈拉城堡—喀龍宣禮塔

D7 布哈拉：Poi Kalon建築群—布哈拉埃米爾夏宮—納迪爾·迪萬別基神學院

D8 布哈拉—烏爾根奇—希瓦

D9 希瓦：希瓦古城

D10 希瓦—烏爾根奇—塔什干

D11 塔什干：楚蘇集市購物—回國返程

中亞五國15日游

D1 烏魯木齊—比什凱克（吉爾吉斯斯坦）—伊塞克湖—碎葉城（現為托克瑪克）—布蘭那古塔

D2 伊塞克湖—比什凱克：橡樹公園—歷史博物館—阿拉圖廣場—吉爾吉斯行政中心及國會大廈—瑪納斯英雄廣場

D3 比什凱克—阿拉阿恰峽谷公園—阿拉木圖（哈薩克）

D4 阿拉木圖：麥迪奧風景區—獨立廣場—國家博物館—藝術品一條街—闊克托比電視塔公園

D5 阿拉木圖—恰倫大峽谷—阿拉木圖

D6 阿拉木圖—杜尚別（塔吉克）：第一總統公園—塔吉克國家博物館—索莫尼廣場—魯達基公園

D7 杜尚別（塔吉克）—希薩爾堡壘遺迹—苦盞（塔吉克）

D8 苦盞—貝科博德（烏茲別克）—塔什干：凱拉庫姆湖—苦盞城堡博物館—賽赫·馬薩爾·阿德丁陵墓建築群—潘什善別巴扎—奧義別克口岸—塔什干（烏茲別克）

D9 塔什干：國家博物館—獨立廣場—國立藝術博物館—哈茲拉提伊瑪目清真寺—伊斯蘭博物館

D10 塔什干—撒馬爾罕（烏茲別克）：古里·阿米爾陵—雷吉斯坦廣場—比比哈努姆清真寺

D11 塔什干—烏爾根奇—希瓦（烏茲別克）：希瓦古城

D12 希瓦—庫尼亞·烏爾根奇（土庫曼）：Turabek Hanum陵墓—Sultan Tekesh陵—MamunII宣禮塔—達紹古茲（土庫曼）

D13 達紹古茲—達瓦札—阿什哈巴德：達瓦札天燃氣坑—阿什哈巴德

D14 阿什哈巴德—尼薩—阿什哈巴德：尼薩遺址—欽察村—阿什哈巴德市區

D15 阿什哈巴德：中立門—地震紀念碑—蘇聯戰爭紀念碑—獨立廣場—國家博物館—文化廣場—汗血寶馬錶演

最佳旅遊季節

烏茲別克屬嚴重乾旱的大陸性氣候，夏季漫長、炎熱，7月平均氣溫為26～32℃，南部白天氣溫經常高達40℃；冬季短促、寒冷，1月平均氣溫為-6～-3℃，北部絕對最低氣溫為-38℃。秋天相對來說舒適一些，最適合旅遊。

推薦必玩

塔什干帖木兒廣場

遊玩時間：1小時

特色：塔什乾的中心，廣場中央屹立著塔什乾的城市標誌——帖木兒大帝雕像。廣場周邊有烏茲別克酒店、歐式鐘樓等標誌性建築，還有一條步行街，是購物的好地方。

塔什干獨立廣場

遊玩時間：1小時

特色：塔什干另一個地標性的廣場，周圍有參議院大樓、羅曼諾夫宮、哭泣的母親紀念碑、地震紀念碑等重要建築。廣場上還有大型噴泉，是當地人休閑的好地方。

塔什干哈茲拉提伊瑪目廣場

遊玩時間：2-3小時

特色：官方認定的烏茲別克伊斯蘭宗教中心，廣場上矗立著許多精緻的伊斯蘭宗教建築。其中，哈茲拉提·阿提·伊瑪目·主麻清真寺是烏茲別克最大最豪華的清真寺，背後有兩座經學院，收藏著世界上現存最古老的古蘭經之一，也開設有很多工藝品店鋪。

撒馬爾罕雷吉斯坦廣場

遊玩時間：2-3小時

特色：撒馬爾罕市中心一組宏大的神學院建築群，由三座神學院組成，分別建在15-17世紀之間，建築高大雄偉、氣勢恢宏，內有金碧輝煌的清真寺，是中亞建築的經典之作，其中烏盧格別克神學院是15世紀最好的穆斯林學府之一。

撒馬爾罕古爾埃米爾陵

遊玩時間：1-2小時

特色：世界著名的中亞建築瑰寶，陵墓始建於1403年，最初作為猝死的帖木兒之孫穆罕默德·蘇丹之墓，后成為帖木兒家族墓。

撒馬爾罕比比哈尼姆清真寺

遊玩時間：1小時

特色：帖木兒大帝在遠征印度歸來后，修建的當時全世界最大的清真寺，巨型藍色穹頂讓人為之驚嘆。但由於來自世界各地的能工巧匠並不熟悉中亞的自然環境，盲目追求高大，使得建築剛竣工就開始出現垮塌的痕迹。加上中亞多地震的原因，清真寺在1897年的地震中被嚴重損壞，直到今天其結構上的缺陷也無法完全修復。

撒馬爾罕夏伊·辛達陵墓群

遊玩時間：2小時

特色：這處建築是由十三座陵墓與一座清真寺組成的陵區，起初埋葬的是先知穆罕穆德的一位侄子，後來帖木兒大帝將其家屬和至愛都葬在這裡。特別陵墓大道，是撒馬爾罕最美麗的地方，始終保持著原來的樣子。走在其中，宛如穿梭於《一千零一夜》中的神話國度，每天都有大批朝聖者前來。

撒馬爾罕兀魯伯天文台

遊玩時間：1-2小時

特色：烏茲別克最重要的古迹之一，由帖木爾帝國的創建人帖木爾之孫、烏著名天文學家、學者、詩人和哲學家、撒馬爾罕的統治者兀魯伯於1428－1429年建造，是中世紀時期具有世界影響的天文台之一。兀魯伯在此測出的一年時間的長短與現代科學計算的結果相差極微。兀魯伯天文台編製的《新天文表》，概述了當時的天文學基礎理論和1018顆星辰的方位，這是繼古希臘天文學家希巴爾赫之後，測定星辰位置的最準確的記錄。

希瓦古城

遊玩時間：1-2天

特色：童話般的中亞古城，是一座美麗的綠洲城，有「中亞的明珠」、「太陽之國」之稱。古城保存有完好的古代建築群、美麗的宮殿、軍事設施以及具有民族特色的住宅，市中心聳立的朱瑪清真寺是中亞最古老的建築物之一。

布哈拉城堡

遊玩時間：2-3小時

特色：布哈拉最古老的建築。至少從公元5-6世紀開始這裡就是布哈拉統治者的宮殿所在地。1920年一場大火燒毀了宮堡內的大部分建築，現在除了少數殘存的皇家住所外，還設置了幾座小型博物館，展示19世紀布哈拉汗國與世界各地往來貿易的物品等。

消費與支付

烏茲別克的消費水平不高，吃飯很便宜，幾十塊人民幣就足以，酒店大概200-400元人民幣一晚。烏茲別克的貨幣為蘇姆（sum），自發行以來一直在貶值，匯率分官方匯率和黑市匯率兩種，但2017年後國家逐漸取締黑市，兩處的匯率也相差不多，銀行換匯後會給一張收據，這個在黑市上換是不會有的，記得收好，在離開烏國時海關也許會查看。建議遊客在國內換好美元攜帶出境，在機場換一定金額蘇姆后，到了市區再兌換。烏茲別克景點有很多定價是以美元為準，但卻只收蘇姆，大型涉外酒店及景點的蘇姆定價一般都是按照官方匯率，在這些地方以蘇姆結帳，可以節省很多。烏茲別克的刷卡環境欠佳，幾乎都以現金為主，銀聯卡在當地不能取現。

交通出行

出入境

烏茲別克國內有12個機場，塔什干機場最大，也是最主要的出入境口岸。中烏之間開通了北京至塔什干直航（中國南方航空公司每周一、五，烏國家航空公司每周二、三）和烏魯木齊至塔什干直航（中國南方航空公司每周四、周日，烏國家航空公司每周三、周六），此外，烏茲別克航空公司的航班可以直飛美國、日本、俄羅斯、德國、韓國等40多個國家和地區。

持中國駕照和譯文公證、本人護照、有效居留證件、體檢證明、照片等，可向烏內外部交通管理局換髮烏臨時駕照。

本地交通

烏茲別克航空公司有飛往國內所有主要城鎮的固定航班，包括塔什干（Tashkent）、撒馬爾罕州（Samarkand）、納沃伊（Navoi）、努庫斯（Nukus）、卡爾希（Karshi）、鐵爾梅茲（Termez）、延納曼(Andijan)和納（Namangan）。境內公路、鐵路條件尚可，遊客可乘坐火車或長途汽車到達各大城市。

首都塔什干市內搭乘公交車、有軌電車、地鐵和計程車是常用出行方式，交通極為方便。塔什乾地鐵是中亞地區的唯一一條地下鐵，目前有兩條線路：烏茲別克線路（共11站）和Chilonzor線路（共12站）。打計程車時，最好在乘坐之前就商定好價格，同時不要和陌生人一起搭車。

必吃美食

烏茲別克人喜愛吃牛、羊、馬肉及乳製品，日常飲食離不開饢和茶。最著名的美食便是手抓飯，混合了羊肉、洋蔥、胡蘿蔔、葡萄乾和各種香料的手抓飯噴香撲鼻，顆粒分明，是婚禮活動和招待貴客的首選。烤肉也是必不可少的，大塊的羊肉或雞肉串在鐵釺上烤得顏色焦黃，滋滋作響，撒上生洋蔥絲提鮮，再搭配阿吉卡辣醬令人讚不絕口。烏茲別克除了麵條和烤饢之外，主食還有Kutabi薄餅，兩面焦香，中間包裹了肉或者蔬菜；餃子餡多皮薄，餡料由肉、香料和蔬菜混合而成，口味豐富。此外，這裡種類繁多的綠茶、紅茶、草本茶也值得一試。其中一種被稱為Chai Kaymoki的茶，由綠茶混合牛奶、黃油和杏仁製成，口感非常獨特。

特色推薦

手抓飯、烤肉、饢、烤包子、羊肉湯。

必買特色商品

烏茲別克最著名的特產有手工製品、陶瓷品和葡萄乾。烏茲別克的刺繡非常有名，床單、枕套、帽子、衣服等都有繡花，很精美，還有最具盛名的繡花盤，工藝精巧；布哈拉地毯蜚聲國際，是古董地毯中的精品。里什頓是烏茲別克最有名的陶器中心，也是世界上頗有聲望的陶器產地，每一件陶器都富有生動鮮明的烏國民族特色，是最具代表性的送禮佳品。烏茲別克所產的葡萄擁有天然的優良品質，果實飽滿，汁多肉細，至今一直沿用傳統的人工採摘和晾制方法，不添加任何化學藥劑，是名副其實的天然、綠色、有機食品。

特色推薦

刺繡製品、地毯、葡萄乾、陶器、茶葉。

實用旅遊貼士

時差

烏茲別克位於東五區，比中國北京時間慢3個小時。

風俗禁忌

烏茲別克人多信奉伊斯蘭教，忌食豬肉。在清真寺等宗教場所婦女應帶上圍巾或帽子，並用披肩遮住肩、胸。

宴會上不能拒絕主人遞來的饢，整個饢不可扣放在桌子上，不能刀切，只能用手掰。給客人倒茶水往往只倒小半碗，而後隨時添加以示尊敬。客人要用右手接茶碗，告辭前將茶碗里的茶水喝盡。

穿上主人贈送的禮袍后不能立即脫下，要等儀式結束離開現場時才能脫。露出鞋底對著他人，是對人的大不敬。贈送禮品不能有動物的圖像，更不能送女人的圖片、圖像。

電話和網路

遊客前往烏茲別克，建議在機場或市區買一張當地電話卡，MTC、BEELINE等公司均出售無線上網卡。塔什干市各酒店大堂基本設有免費無線上網區，房間上網資費根據個人需求不同有所差別，但WIFI在當地速度一般，因此不如買電話卡用起來方便。國內的手機運營商也有出境漫遊的流量套餐，但會遇到一些網站打不開的問題，旅遊期間稍有不便。