巴勒斯坦自由行旅遊攻略2026

巴勒斯坦印象

古稱迦南的巴勒斯坦被稱為聖地（HolyLand ），耶穌在這裡誕生，大衛王曾在這裡的田野放牧，世界上最古老的城市之一也坐落於此。大量的歷史文化古迹讓巴勒斯坦散發著迷人的魅力，雖然這裡紛爭不斷，戰火不停，但懷著信仰的虔誠信徒依舊會心之嚮往，看一看心中那片執著的聖境。

簽證

巴勒斯坦目前尚未完全獨立建國，無簽證簽發權。擬赴巴勒斯坦的中國公民，須向以色列駐華使館申請相應種類赴以簽證，並持該簽證進入巴勒斯坦，或事先通過巴勒斯坦方邀請單位向巴民事協調部申請辦理入境許可，由約旦一側陸路進入約旦河西岸。擬赴巴勒斯坦約旦河西岸地區的，可從以色列特拉維夫的本·古里安機場或從約旦經海珊橋關口前往約旦河西岸地區。經過以色列軍事檢查站時，以方需要查驗護照、簽證及以色列邊檢提供的入境條（相當於入境章）等。

最佳旅遊季節

巴勒斯坦屬亞熱帶地中海式氣候，夏季炎熱乾燥，最熱月份為7－8月，氣溫最高達38℃左右；冬季微冷濕潤多雨，平均氣溫為4－11℃，最冷月份為1月。雨季為12月至次年3月，南北雨量懸殊，最北部平均降水量900毫米，最南部僅50毫米左右。建議避開夏季，其他月份均可前往。

推薦必玩

聖誕教堂

遊玩時間：1-2小時

特色：耶穌誕生地，是留存至今的最古老的基督教堂，現由羅馬天主教、希臘東正教和亞美尼亞教會聯合管理，已被列入世界文化遺產名錄。每年聖誕節，教堂會舉行盛大的慶祝儀式，也會有眾多名流參加。

乳洞教堂

遊玩時間：1小時

特色：耶穌一家曾經避難的地方，是基督教和穆斯林的聖地。岩壁上常被朝覲者刮下粉末，傳說對催奶和受孕有奇效，並且只能親自刮取才有效。

巴以隔離牆

遊玩時間：1小時

特色：以色列修建的一條長達700公里的安全隔離牆，目的是為了隔離巴勒斯坦區域，防止恐怖分子襲擊。雖然隔離牆拆除的呼聲很高，但時至今日仍存在。如今這裡已經成為一處塗鴉牆，各種作品表達著人們對時政的態度，是巴勒斯坦一道獨特的風景線。

奧瑪爾清真寺

遊玩時間：1小時

特色：伯利恆老城內唯一的清真寺，馬槽廣場的兩大著名宗教建築之一，高高矗立的宣禮塔成為這一帶的地標。

希律堡

遊玩時間：2-3小時

特色：公元前23-15年間建起的一座起軍事防禦功能的宮殿，猶大沙漠的最高點。根據2007年的考古研究來看，希律王就被埋在這裡，這位對猶太民族有重大意義的君主之墓吸引了不僅僅是世界各地的遊客，還有許多猶太人前來此地朝聖。

傑里科古城遺迹

遊玩時間：1天

特色：巴勒斯坦著名的歷史古迹，世界上最早的定居點之一，可追溯到公元前9600年，有世界上已知最古老的防護牆，古老的石塔等。同時，傑里科被稱作「世界上最低的城市」，其所在地低於海平面300米。城內的水源十分豐富，土地肥沃，是個美麗的綠洲。

消費與支付

巴勒斯坦日常消費品種類有限，多從以色列進口，物價水平較高。巴無本國貨幣，通用貨幣為以色列的謝克爾。境內銀行較多，在巴主要城市市區，銀行普遍有提款機，有英文操作界面，其中部分銀行提款機可憑信用卡或有跨國提款服務銀行的儲蓄卡取款。巴境內貨幣兌換營業點較多，兌換貨幣較為方便。因跨國提款手續費較高，建議短期旅遊人員可攜帶適量美元現金，來巴后兌換成謝克爾使用。在巴消費時，部分商店、酒店、飯店可使用信用卡。

交通出行

出入境

巴勒斯坦無機場，赴巴人員須先飛抵以色列、約旦或埃及，再經陸路進入巴勒斯坦。

本地交通

巴勒斯坦有公交系統，城市之間有黃色小巴士，隨叫隨停，各市市區內有固定的汽車站及停靠站點，各城市市區有計程車。遊客在市區內基本可以步行參觀，去往市郊的景點建議包車。

必吃美食

巴勒斯坦的美食非常豐富，一日三餐都有不同特色。皮塔餅、鷹嘴豆泥、沙拉三明治等是需常見的特色。穆薩漢是巴勒斯坦式洋蔥烤雞肉，被認為是巴勒斯坦的國菜。香噴噴的雞肉，配上浸在洋蔥汁和雞湯中的麵包，撒上堅果碎烤制，色香味俱全。和所有信仰伊斯蘭教的國家一樣，巴勒斯坦的阿拉伯烤肉也非常好吃，尤其是用遠近聞名的阿瓦希羊製成的烤肉串，更具有獨特風味。

如果喜歡吃甜品，巴勒斯坦的甜食就一定會俘獲你的心，白乳酪捲成的酥皮絲，淋上蜂蜜糖漿，撒上一些開心果碎，這就是巴勒斯坦的特色甜食Kenafa。一塊蛋糕，一碟Kenafa，配上一杯咖啡、紅茶等，就是一次最地道的下午茶了。

必買特色商品

巴勒斯坦的Medjool椰棗比許多其他品種都更加肥厚和甜美，本國人認為這種椰棗是世界椰棗精品中的精品。另外，橄欖自古以來就是巴勒斯坦土地上的寶藏，巴勒斯坦布爾琴甚至有樹齡3000年以上的橄欖樹，品質優良的橄欖製成的橄欖油自然也是極品，非常適合送禮。一些具有民俗風情的手工藝品，在一些集市或小商店可以淘到，適合旅遊收藏。

實用旅遊貼士

時差

巴勒斯坦屬於東二區，比中國北京時間慢5個小時。

風俗禁忌

巴勒斯坦主要信奉伊斯蘭教，遵守伊斯蘭教的風俗習慣，食清真食品。在穆斯林把齋時段，為尊重穆斯林宗教習俗，非穆斯林不宜在公共場所抽煙、喝水、吃東西或進行娛樂活動。

巴勒斯坦人見面通常行握手禮。男士多穿著西裝或便裝。女士大部分戴頭巾著伊斯蘭傳統裝。女士在巴應避免著背心、短裙等服飾。

電話和網路

巴勒斯坦地區目前手機網路為3G，大部分酒店、咖啡館配有無線上網設備，拉馬拉市區可使用免費Wi-Fi上網。國內手機號碼開通國際漫遊服務后，可正常在巴勒斯坦境內使用。巴手機制式為GSM，中國國內手機直接裝上當地SIM卡即可使用。

安全問題

由於巴、以衝突不斷，在巴停留存在一定安全風險，赴巴人員計劃出行前及時關注當地新聞，切勿前往危險地帶和軍事禁區，避免在巴以接合部和以軍事檢查站長時間停留，不要拍攝以軍警人員及檢查站設施。加沙目前存在較高安全風險，建議暫勿前往。