美國東海岸自由行旅遊攻略2026

東海岸印象

如果說美西是自然風情的代表，那麼美東則是人文歷史的精華。華盛頓、紐約、波士頓、費城、佛羅里達州、新澤西州等等東海岸著名的勝地，繪製了美國最初的樣子，遠至《獨立宣言》、波士頓傾茶事件，近至「911事件」等等一系列我們所知道的歷史事件也發生於這片地區，無數的博物館、紀念館讓喜愛人文的遊客為之傾心。東海岸也是美國的政治中心，更是美國乃至世界的金融中心、時尚風向標，一睹白宮的莊嚴，華爾街的瘋狂，曼哈頓的繁華，以及電影和美劇中的經典場景，美東確實是值得探索的熱土，也是了解美國歷史的最佳之地。

簽證

美國簽證辦起來稍微複雜，需要先在網上申請並交費，然後預約面簽，面簽之前有可能還會接到電話調查，建議最少提前2個月申請。由於美國簽證有面試，即使材料沒問題也可能會因為面試時的表現而被拒簽近，因此強烈建議預定行程時先不要付款或選擇可以取消等有保障的訂單，或者等拿到簽證后再買機票，以免簽證發生問題造成經濟損失。

簽證類型：B-2簽證

簽證有效期：10年

停留時間：由簽證官決定，最長6個月。

簽證費：160美元

重要提示

面簽提前30分鐘到，不能攜帶電子設備、液體、書包等任何物品進入大使館，只能將所有簽證材料和繳費證明裝在透明口袋中帶入。門口有寄存櫃，但是非常貴，建議盡量帶上家人或朋友一起去，可以讓他們幫忙拿東西。面簽時，誠實回答簽證官的問題，消除他們對你的移民顧慮，如果護照當時被退回，那麼就是被拒簽了。

出發之前，需要在EVUS系統上進行信息登記與更新，才可順利入境美國。www.cbp.gov/evus

經典路線

美國東海岸經典大環線12日游

D1紐約：大都會博物館——聯合國總部——中央公園——帝國大廈——時代廣場

D2紐約：自由女神像——華爾街 ——歸零地(9.11世貿中心遺址)——布魯克林大橋

D3費城：獨立廳——自由鍾——義大利市場——里頓豪斯廣場——費城市政廳——雷丁農產品集散市場

D4費城：費城藝術博物館——賓夕法尼亞大學——華盛頓

D5華盛頓：白宮——華盛頓紀念碑——國家二戰紀念碑——林肯紀念堂——傑弗遜紀念堂

D6華盛頓：美國國會大廈——美國國立自然史博物館——國家美術館——美國國家航空航天博物館

D7尼亞加拉大瀑布

D8尼亞加拉大瀑布——波士頓

D9波士頓：哈佛大學——麻省理工學院——三一教堂——紐伯里街——漢考克大廈

D10波士頓：馬薩諸塞州議會大廈——波士頓公園——自由之路——邦克山紀念碑——昆西市場

D11波士頓——紐約——第五大道

D12紐約：奧特萊斯

最佳旅遊季節

相對西海岸來說，美東四季分明，夏天炎熱，冬天寒冷，每一個季節都有不同的亮點。春季，華盛頓、費城櫻花盛開，風光迷人，絲毫不亞於日本。夏季，盛大的露天活動覆蓋整個美東地區，音樂、獨立日、特色節日，是狂歡的好時候。秋季，豐收的季節，自然離不開美食節，電影節、萬聖夜也齊聚。而隨著冬季的到來，各大商場的打折活動層出不窮，還有聖誕節、跨年夜，伴上飄落的雪花，別有風情。

消費與支付

美國全境消費偏高，美東也不例外。通常來說，餐廳吃飯、酒店會很貴，也是旅遊消費的大頭，超市的東西會比較便宜。另外，相當一部分支付是小費，服務生、行李員、司機等等都需要給1-2美元的小費。

出發前，在國內銀行換一些小面額現金，1美元、2美元、5美元最佳，50和100面值的不建議，小店面找不開，也容易被小偷盯上。

銀聯卡在美國全境使用起來都非常方便，大部分商家可以刷銀聯卡消費，幾乎所有的ATM機都可以取美元，部分機器還有中文界面，但需要注意取現手續費。相對於借記卡，Visa和Master的信用卡更便捷，AE美國運通卡也非常方便。一些大型商場、奢侈品店、免稅店等也可以使用微信和支付寶，但普及度在美國並不廣泛。

推薦必玩

自由女神像

遊玩時間：3小時

特色：美國的象徵和國家級紀念碑，法國贈送給美國獨立100周年的禮物，現已被列入世界遺產。基座下有移民史博物館，記錄著數百萬移民漂洋過海來到美國的歷史。

紐約大都會博物館

遊玩時間：3小時

特色：世界三大博物館之一，美國最大的藝術博物館，涵蓋埃及、希臘、羅馬、歐洲等地各類珍貴文物和藝術品330萬件。

紐約中央公園

遊玩時間：2小時

特色：紐約最大的都市公園，被譽為紐約的後花園，內有動物園、兒童遊樂場、劇場、人工湖、滑冰場與其他運動場地，以及供遊人休息的寬闊草坪。

紐約時代廣場

遊玩時間：3小時

特色：紐約的娛樂和購物中心，被稱為「世界的十字路口」，附近聚集了近40家商場和劇院，街道兩旁的霓虹廣告和大屏幕是一大亮點景觀。每年最著名的新年倒計時就是在這裡舉辦的。

紐約帝國大廈

遊玩時間：2小時

特色：曾經的世界第一高樓，是美國經濟復甦的象徵和紐約的地標性建築。在這裡不僅可以看到紐約全景，還可以看到附近4個州的部分景色。《西雅圖不眠夜》、《北京遇上西雅圖》等電影中的經典場景。

第五大道

遊玩時間：不購物1小時，購物半天以上。

特色：著名的奢侈品一條街，電影《蒂凡尼早餐》中奧黛麗·赫本的經典鏡頭就是在這條大道的Tiffany櫥窗前。聖誕節時，第五大道的櫥窗展示和聖誕樹非常美。

布魯克林大橋

遊玩時間：2小時

特色：美國最古老的大橋，連接紐約市曼哈頓市區和布魯克林區。它是世界上最大的懸索橋，也是世界上首次使用的鋼絲弔橋，落成時被認為是繼世界古代七大奇迹之後的第八大奇迹。日落時可以觀賞曼哈頓的高層建築及美麗的街景，每年7月4日美國獨立紀念日可以在此觀看煙火。

美國白宮

遊玩時間：30分鐘

特色：美國總統的辦公室及家庭成員的官邸，全世界矚目的焦點。如果特別感興趣，可以提前3個月通過官方網站申請內部參觀。

美國國會大廈

遊玩時間：1小時

特色：著名的白色圓頂建築，美國國會的辦公地。很多人將白宮和國會大廈搞混，事實上很多新聞報道都是以國會大廈為背景的。國會大廈的內部參觀比白宮容易，但也需要儘早提前預約，門口會發少量參觀券，但有一定運氣成分。

國家航空航天博物館華盛頓分館

遊玩時間：4小時

特色：美國最受歡迎的博物館，是世界上航空和航天科學技術方面收藏品最豐富的博物館，涉及的領域包括航空學、宇宙航行學、地球和行星以及航空史等。館內可以看到具有重要歷史意義和代表尖端技術的飛機、宇航器、火箭、導彈、各種航空發動機、推進器等。此外，還有大量模型、飛行設備、重要航空事件複製品以及發明家、飛行員的遺留物。如萊特兄弟的飛機、阿波羅11號返回艙等。

世貿中心遺址

遊玩時間：1-2小時

特色：震驚全球的「911事件」發生地，現稱歸零地。世貿中心的雙塔曾是紐約的地標之一，也是當時是世界上最高的建築物，后在2001年9月11日發生的襲擊事件中倒塌。遺址附近建有紀念館，講述和緬懷這場災難。

費城藝術博物館

遊玩時間：2小時

特色：全美第三大藝術館，收藏的藝術品達30多萬件之多，尤以法國印象派作品最著名，是全美收藏最多的地方。梵高著名的《向日葵》、雷諾阿的《沐浴者》、畢加索的《三個音樂師》都收藏在這裡。博物館外的高台上可以欣賞費城寬闊的富蘭克林大道和美麗的都市天際線。

尼亞加拉大瀑布

遊玩時間：1天

特色：美國和加拿大的跨國大瀑布，世界三大瀑布之一。瀑布由馬蹄形瀑布、美利堅瀑布和新娘面紗瀑布三部分組成，在美國這一側可以近距離觀賞美利堅瀑布，遠眺加拿大側的瀑布。乘坐船游或登上瞭望塔，可以全方位感受大瀑布的壯觀。此外，瀑布周圍還有探索中心、水族館等項目。

必吃美食

美國的飲食非常多元化，美東又是移民大區，來自全球各地的移民將不同的美食風格帶到了這裡，因此全球特色美食都可以在東海岸吃到。

波士頓最令人難忘的美食當屬波士頓龍蝦，全身黑綠的波士頓龍蝦最大的特色就是一對大蝦鉗，蝦鉗肉質較粗，蝦身嫩滑細緻。在波士頓，滿大街都能找到吃龍蝦的地方，新鮮的大龍蝦煮熟冷卻后，可以直接食用，加上配菜，鮮嫩無比。

快餐是美國全境最具代表性的食物，不僅便捷，而且量大、味美、滿足感強。Tacobell、Dairy Queen、Dunkin Donuts都是最著名的連鎖店，肯德基、麥當勞、漢堡王則更常見。特別是紐約快餐在美國有100多年的歷史了，布魯克林的熱狗、街頭小攤的薄餅以及美味的華夫早餐都是紐約最不可錯過的地道美味。

喜歡甜品的遊客，來這裡不要錯過地道的美國派。各式各樣的派稱得上是美國的甜品之王，最經典的是蘋果派，此外還有蔓越莓派、藍莓派、草莓派等。各式各樣的水果派配上冰激凌球一起吃，也是美國人最愛的「吃派方式」。布朗尼也是甜品中的佼佼者，是各大餐廳主推的餐后甜點之一。

此外，紐約還有一些米其林星級餐廳，想要來一次奢侈的盛宴，記得提前查好餐廳並預約。

特色推薦

波士頓龍蝦、百吉餅、煎餅、熱狗、美式燒烤、蘋果派、各大快餐廳。

必逛商圈

作為世界潮流風向標之一，紐約無疑是東海岸最佳的購物之地，這裡雲集了世界上最頂級的百貨公司，很多單品都在美國最先上市，價格也比國內便宜非常多，奧特萊斯則便宜更多，令人驚嘆。人們熟知的各大奢侈品、化妝品和本土誕生的運動品牌，是遊客購物的首選。此外，周末的跳蚤市場是淘寶的好地方，本土大型超市則是購買零食特產的首選。建議喜歡購物的遊客，至少空出一天時間去逛奧特萊斯折扣店，如果有時間還可以去看看各大奢侈品旗艦店。

購物推薦

奢侈品、護膚品、化妝品、NBA球隊周邊商品、主題樂園周邊紀念品、各大品牌服飾、MM豆等。

退稅

基本上東海岸的熱門城市都沒有退稅，因為美國不收取聯邦消費稅，所以沒有國家級的退稅制度。各州、各城市會收取州稅、地方稅，稅率在0%-9%間不等。越是繁華的城市，通常稅率越高。美國全境只有德克薩斯州和路易斯安那州有明確的退稅規定。

交通出行

出入境

通常前往東海岸旅遊，選擇紐約入境的遊客比較多，國內前往紐約的航班也比較多。機場有巴士或地鐵前往市區。一般不建議遊客打車，價格較貴，還要付小費。自駕的遊客，可以選擇在機場取車還車。

城際交通

沒有自駕打算的遊客，可以選擇坐火車、汽車穿梭於各大城市之間，但通常火車不僅貴而且慢，所以更傾向于飛機、汽車為首選。美國的長途客車較為舒適，車內座位寬敞且設有衛生間，每個座位還配備電源插座及全程的免費Wifi。

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美國紐約市

本地公共交通

基本上城市內都有地鐵、巴士、電車等，出門去各個景點都比較方便。美東公共交通非常發達，景點也多集中在市區，所以建議首選地鐵出遊。各大熱門城市內，都不建議打車、自駕，會非常貴，而且堵車嚴重，停車位也非常難找。

旅遊貼士

時差

美國大陸有4個時區，東海岸使用東部時區，比北京時間慢12個小時。如果遊客從美國西部、中部等地方去東部，也要記得調整時差。

安全問題

即便是大城市，也有一些區域是不安全的，比如老城區等，日落之後也不建議走小巷，或在人少的地方逗留，紐約哈林地區等危險區域不要去。特別是女性遊客，更不要單獨在夜晚出行。美國搶劫高發，有些劫匪甚至持槍，如果遇到，不要反抗，舉起雙手，丟失財物比丟掉性命值得。過後記得報警911。

路上遇到警察檢查，一定要配合，聽從指揮不要亂動，否則對方會以為你持有武器或具有攻擊性而開槍。

免費WIFI

咖啡館、酒店大堂等會提供免費WIFI，酒店房間內上網可能會收費。建議買一張當地卡，這樣用Google地圖會方便，而且即便去了偏僻地區也有信號。也可以租一個隨身wifi，只是注意要及時給它充電。

酒精限制

在美國，必須年滿21歲才能購買或飲用任何種類的含酒精飲料。