突尼西亞自由行12日旅遊攻略2025

突尼西亞印象

非洲大陸最北端的突尼西亞，是世界上少數幾個集中了海灘、沙漠、山林和古文明的國家之一，也是悠久文明和多元文化的融和之地。很多人不了解突尼西亞，但幾乎來到這裡的人都會愛上突尼西亞。無論是探尋古老阿拉伯世界的遺址，在沙丘之地體驗日落溫泉，跟隨嚮導騎著單峰駝在沙漠中踟躕，還是到鵝卵石小路上緩行懷古，淘一條精美掛毯作為紀念。左手撒哈拉，右手地中海，突尼西亞絕對是值得期待的旅遊目的地。

簽證

持普通護照來突旅遊的中國公民，可免簽入境90天，須出示與本人在突停留時間相符且已付款的紙質往返國際機票和覆蓋全部行程的正規酒店訂單。盡量避免通過海路、陸路入境旅遊，或預訂非正規酒店，或在入境后隨意更改停留期。

持普通護照經突中轉赴第三國的中國公民，可在突邊境口岸申請過境簽證（一般不超過7天），須出示與本人在突停留時間相符且已付款的紙質往返國際機票和覆蓋全部行程的正規酒店訂單。

經典路線

D1 突尼西亞城：迦太基古城遺址

D2 突尼西亞城：巴爾多博物館——宰圖納大清真寺——舊城麥地納——突尼西亞城主教堂——Hammouda帕夏清真寺——帕夏之路

D3 西迪布賽藍白小鎮

D4 哈馬馬特：哈馬馬特腓尼基古堡——哈馬馬特舊城區

D5 凱魯萬：奧克巴清真寺——三門清真寺——聖人墓——阿格拉比特蓄水池

D6 傑姆—托澤爾：埃爾傑姆斗獸場——柏柏爾人洞穴民居——托澤爾市區

D7 托澤爾：托澤爾大裂谷——駱駝石——shrik綠洲

D8 傑里德大鹽湖——杜茲

D9 傑爾巴島

D10 突尼西亞市——沙格鎮（杜加古城）——突尼西亞市

D11 突尼西亞市：布拉雷吉亞

D12 突尼西亞市：購物——返程

最佳旅遊季節

突尼西亞地形複雜，因此氣候也不同。北部多山，屬亞熱帶地中海型氣候；中西部為低地和台地，屬熱帶草原氣候；南部為沙漠，屬熱帶大陸性沙漠氣候。一年之中，1月最冷，8月最熱，大部分地區溫度舒適，3月底-6月初、9月底-11月是全境最好的旅遊季節。6月-9月是突尼西亞海邊度假的旺季，此時最適宜遊玩陽光和海灘，但北部和南部會出現高溫天氣，注意防暑降溫。

推薦必玩

巴爾多博物館

遊玩時間：2小時

特色：突尼西亞市最有名的博物館，非洲第二大博物館，也是僅次於開羅的世界上最二大馬賽克鑲嵌畫博物館，展出了大量保存完好的迦太基-羅馬時期的精美馬賽克鑲嵌畫及其他時期的考古文物。

舊城麥地那

遊玩時間：1天

特色：突尼西亞城的主要景點之一，因其古城堡和大清真寺而出名，已被聯合國教科文組織列入世界文化遺產。古城堡建於公元821年，歷史上曾作為燈塔和烽火台，是沿海防禦體系的重要組成部分。

迦太基古城遺址

遊玩時間：3小時

特色：建於公元前9世紀末期的古城，曾是當時地中海地區政治、經濟、商業和農業中心之一。在被羅馬人佔領后又在舊址上重建城市，並使其發展為國內僅次於羅馬城的第二大城。公元698年，被阿拉伯軍隊徹底毀滅。現已被列為世界文化遺產。

西迪布塞藍白小鎮

遊玩時間：1天

特色：突尼西亞境內最美麗的地中海村落，被譽為「地球十大浪漫小鎮」之一。小鎮的房子融合了西班牙安達盧西亞與阿拉伯的建築風格，鎮上的建築基本只有藍和白2種顏色，每間白牆的屋子都有耀眼的藍窗，精雕細琢的圓頂拱門還以黑色圓釘扣出特別的圖案，美得令人心醉。

聖人墓

遊玩時間：1小時

特色：凱魯萬最著名的伊斯蘭聖人陵墓，西迪·撒哈卜 (Sidi Sahbe或者Abou Zamaa al-Balawi)的聖者，據稱他是先知穆罕默德的親密友人，7世紀時從聖地麥加返回突尼西亞后，不僅帶回了大量經文，還有非常珍貴的先知的三根鬍鬚，和聖人一起下葬在此。

奧克巴清真寺

遊玩時間：2小時

特色：北非歷史最悠久、規模最大的清真寺，與麥加、麥地那、耶路撒冷齊名的世界四大清真寺之一。整個建築極為恢弘，雕刻精美，宣禮塔是凱魯萬城最高建築。附設的圖書館收藏有大量伊斯蘭經籍和珍貴文物。

埃爾傑姆斗獸場

遊玩時間：2小時

特色：目前世界上保存最完整的斗獸場，是世界三大古羅馬斗獸場之一，其規模僅次於古羅馬斗獸場，但比羅馬的斗獸場還要完整，被譽為「羅馬帝國在非洲存在的標誌和象徵」。

傑里德大鹽湖

遊玩時間：2小時

特色：撒哈拉沙漠內面積最大的鹽盤，海市蜃樓現象在此甚為常見。電影《星球大戰》系列曾在附近拍攝。

消費與支付

突尼西亞消費水平適中，跟歐洲國家比會便宜很多。通常吃一頓正餐，人均約合80元左右；酒店基本上都在500元左右，小城鎮還會再便宜一些。

突尼西亞貨幣為突尼西亞第納爾（簡稱「突第」），遊客需要在國內換美元、歐元后入境兌換。當地以現金消費為主，大型商超、酒店也支持國際信用卡消費。銀聯卡在當地使用率很低。

重要提示

攜帶美元或歐元入境，可在機場、酒店等處兌換突第，兌換收據一定要保留好，離境時須憑兌換憑據將剩餘突第兌換回外幣。除少量零花錢外，旅客不得將突第帶出境。

交通出行

出入境

突尼西亞境內共有突尼西亞—迦太基、莫納斯蒂爾—布爾吉巴、傑爾巴—扎爾齊斯、斯法克斯—蒂納、托澤爾—內夫塔、哈馬邁特—恩菲達、塔巴卡—安德拉罕和加夫薩—蓋斯爾8個國際機場，與世界40餘個國家與地區通航，與大多數歐洲和中東國家有直航。中突之間尚無直航，國內遊客可搭乘土耳其航空、埃及航空、卡達航空、阿聯酋航空和法國航空等公司航班轉機抵達。

突尼西亞為地中海沿岸國家，擁有7個商港，海運業較發達，與法國馬賽、義大利熱那亞、西西里島之間有定期客運班輪（含汽車輪渡）。

本地交通

突尼西亞國內航線比較少，主要有突尼西亞（Tunis）到傑爾巴島（JErba）、斯法克斯（Sfax）和托澤爾（Tozeur）幾條航線，行程都在一小時內。突尼西亞陸路運輸較發達，高速公路和國道聯通各主要城市和旅遊景點，所有城鎮之間每天都有空調大巴來往。鐵路總長2167公里，但通火車的旅遊城市不多，除了突尼西亞市以外，還有比塞大、哈馬馬特、蘇賽斯法克斯、傑姆、托澤爾等。喜歡坐火車旅行的朋友，Metlaoui和Redeyef之間的Lezard Rouge（Red Lizard）列車比較值得乘坐，可以在途中觀賞到壯觀的Seldja峽谷。

突尼西亞主要城市公共交通比較發達，市內計程車較多，出行便捷。此外，首都突尼西亞市還有輕軌連接市中心和郊區。共乘計程車（Louage）是當地最快的交通方式，但價格比汽車要貴一些，坐滿5人就出發。

在突尼西亞有2條輪渡路線，從斯法克斯（Sfax）到蓋爾甘奈（Kerkennah）島嶼，25公里；從摩洛哥的朱爾夫萊斯費爾（Jorf）到傑爾巴島（jerba）的Ajim，票價很便宜。

租車自駕也很方便，突尼西亞國際機場附近有眾多租車公司，可以用信用卡憑藉中國駕駛執照租車。

必吃美食

突尼西亞人的日常飲食主要是健康的地中海食品，肉類喜歡吃牛羊肉，主食為麵食，麵包、大餅和米飯很受喜愛。代表性的烤全羊，以整隻羊掏空后填入米飯、杏仁、松子、葡萄乾、橄欖、肉丁等在炭火上烤制而成，獨具異域特色。此外，當地還有諸多特色美食，如被稱為突尼西亞國菜的古斯古斯，魚雜燴 ，牛油火腿蛋糕，瓦罐羊肉、油炸蛋三角等都是難得一品的好滋味。突尼西亞人一般在餐畢之後，會上些許橄欖、椰棗 、西瓜、香蕉、桃 等水果和一些甜品。突尼西亞人不好飲酒，當地飲料多是果汁、咖啡等。

另外，當地可以找到非常多的法餐和義大利餐廳，味道都很不錯。Cbon Fast Food是本土品牌的西式快餐店，幾乎各大主要城市都有門店，是當地的連鎖品牌。

必買特色商品

突尼西亞盛產橄欖油、葡萄酒及橙子、柑橘、椰棗等農產品，當地阿拉伯手工藝品也較有特色。首都突尼西亞市的老城麥地那，是傳統手工藝紀念品的淘寶勝地。麥地那的阿拉伯市場吸引著成千上萬的外國遊客，這裡一個小巷接一個小巷，每條小巷就是一種工藝品產地，生產特定的商品，保持著傳統分散的小作坊生產方式。有銅器巷、金銀手飾巷、香料巷、阿拉伯帽巷、阿拉伯服裝巷、橄欖木製品巷、地毯巷等等。每條小巷地上堆著、牆上掛著各種光彩奪目的商品，一派濃郁的阿拉伯市場色彩。

各大城市中都有法國超市monoprix，在超市中可以找到各種突尼西亞特色的食品及橄欖油，價格統一。另外，突尼西亞市還有一家樂福超市，在這裡基本上可以買到所有想找的食品特產。

實用旅遊貼士

時差

突尼西亞屬東1區，比北京時間晚7個小時；每年3月到10月為夏令時，此時比北京時間晚6個小時。

電話和網路

遊客可購買當地SIM卡充值后使用，話費適中，可使用4G網路。酒店、餐廳、咖啡館一般提供無線網路，也可以在國內提前租隨身WIFI。

風俗禁忌

突尼西亞為伊斯蘭國家，絕大部分居民為穆斯林。穆斯林不食豬肉及含豬肉、豬油食品。每年回曆9月為齋月，在此期間，非穆斯林應避免在公共場所進食、進水、吸煙。與穆斯林見面打招呼時可以握手，但部分傳統觀念較深的婦女不與男性握手。請勿在未徵得允許的情況下拍照。穆斯林做禱告時請勿打擾。