國內8月十大完美避暑勝地！

最「熱情」的8月就要來了！想要找一個涼爽又好玩的的地方出遊實屬不易，下面小編給你推薦幾個，總有一個適合你！點擊圖片可查看景區詳細攻略～

白洋淀 | 河北

素有「華北明珠」、「北地西湖」之譽的白洋淀是華北平原上最大的淡水湖，也是小兵張嘎故事的發生地，就連古代帝王也多次到白洋淀巡遊。8月去白洋淀，滿白洋淀荷花盛開，香氣四溢，紅白相間，亭亭玉立，層層疊疊的荷花一眼望不到邊，如詩如畫。此時，白洋淀旅遊部門也會組織遊客在白洋淀垂釣園開展垂釣比賽、舉辦「百里荷香筆會」和「荷花情」書畫攝影作品展，推出「十八彎水路生態游」等活動。

交通

可乘坐火車到保定站，從北京、石家莊到保定一般1.5小時即可到達。保定站附近可乘坐1路到汽車客運站，之後搭乘大巴前往安新縣，車程約1小時。從北京、天津、保定、任丘等方向也可乘坐客車到雄縣，雄縣車站下車後景區有專門的車接應，20分鐘左右可達。

門票

入淀費40元，鴛鴦島40元，荷花大觀園50元，白洋淀文化苑50元，白洋淀休閑島40元，白洋淀異國風情園40元。

開放時間

08:30~17:30

推薦美食

全魚宴、一鍋鮮、鹵煮野鴨、鹵河蟹、圓魚、熏魚、貼餅子熬小魚、涼拌野生藕等。

推薦娛樂

白洋淀的娛樂多集中於水上，可以在河中打水仗，划船賞荷花，體驗水上摩托艇、水上滑翔的刺激，還可張網捕魚；夜晚可以放荷（河）燈，參加篝火晚會等。此外，拜一下淀中觀世音、採買新鮮蓮蓬、嘗一嘗滿嘴流油鹹鴨蛋，都是不可錯過的小事。

推薦購物

葦席、茶紋松花蛋、蓮子、紅心老腌蛋。

小貼士

1、租船分碼頭船與私人船。私人船可免入淀費用，但騙子眾多，謹慎上當。

2、白洋淀沒有大雁蛋，這一點一定要注意。更有甚者，將雞蛋染色冒充鴨蛋，鴨蛋冒充鵝蛋，一定要提高警惕，到正規攤點購買。

3、景區內生活設施較少，飲食、衣物、醫藥、現金請自行多做準備。

4、白洋淀大碼頭共為三個，距離景點越近價格越低，分別為雄縣溫泉城碼頭、安新碼頭、棗林庄碼頭。

那拉提草原 | 新疆

那拉提草原是世界四大草原之一的亞高山草甸植物區，自古以來就是著名的牧場，交錯的河道、平展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相輝映。盛夏時節，草原上各種野花開遍山崗草坡，紅、黃、藍、紫五顏六色，將草原點綴得絢麗多姿。優美的草原風光與當地哈薩克民俗風情結合在一起，成為新疆最著名的旅遊觀光度假區。

交通

那拉提草原位於伊犁州新源縣境內，可以選擇從烏魯木齊直接乘飛機到那拉提旅遊機場，飛行時間為1小時。也可在伊犁市區乘坐發往那拉提的班車，到達后可以乘坐摩的或者計程車到景區；或從伊犁市區先到新源縣，然後再轉車去那拉提。

門票

旺季（6月1日~9月30日）75元（不含區間車），淡季（4月1日~5月31日、10月1日~11月30日）60元（不含區間車），特惠旅遊季節（12月1日~3月31日）37.5元（不含區間車）

開放時間

08:30~20:00

推薦美食

窩窩饢、馬腸子、那拉提哈密瓜是當地有名的美食，草原景區內牧民家裡就可以提供食宿，但是價格一般比較貴。

小貼士

1、景區海拔較高，夏季請帶長袖衣服、防晒用品和雨傘，並多飲水。

2、那拉提為哈薩克族聚居區，信仰伊斯蘭教，在用餐時，勿提到有關豬的話題。在消費時，請看準想購物品或想參與的娛樂項目，談妥價格和娛樂時間后，再付款。

3、最好是有四、五個同伴一起，這樣大家可以租住一個帳篷，體驗原汁原味的草原生活。

龍虎山 | 江西

被譽為道教第一仙境的龍虎山，因「丹成而龍虎現」得名，是道教正一派的祖庭，也是一處碧水丹山秀其外的世界自然遺產和世界地質公園。夏季是龍虎山的最佳旅遊時節，氣候十分涼爽，空氣清新，是天然氧吧和避暑的好去處。一系列道教文化遊覽線路更是將景區的內涵展現地淋漓盡致，讓遊客一次便可了解龍虎山文化和風光，是國內不可多得的夏季旅遊佳地。

交通

各大城市可坐火車直達鷹潭，在鷹潭火車站廣場有旅遊專線車直達龍虎山景區，約15分鐘一趟，車程約半小時左右。

門票

260元（含大門票、環保車、竹筏漂流）

開放時間

旺季（4月~10月）07:30~17:30，淡季（11月~3月）08:00~17:00

推薦美食

天師八卦宴、上清豆腐、天師板栗土雞。

推薦購物

燈芯糕、余江茄干、龍虎山香菇。

小貼士

仙水岩每天都上演四場懸棺仿古吊裝的驚險表演，這是龍虎山最受遊客歡迎的表演之一，表演時間10:00、12:00、14:00、16:00。

避暑山莊 | 承德

承德避暑山莊恰如齊名，是名副其實的避暑勝地，更是清代皇帝避暑和處理政務的場所。作為中國三大古建築群之一、世界文化遺產，規模宏大的避暑山莊擁有殿、堂、樓、館、亭、榭、閣、軒、齋、寺等建築100餘處，湖水更是層次分明，洲島錯落，碧波蕩漾，富有江南魚米之鄉的特色。另外，盛夏荷花滿塘，一直開到9月末，是山莊極富盛名的夏日美景。

交通

承德火車站坐1路、2路、5路、7路、15路、29路都能到達避暑山莊。

門票

旺季（4月1日-10月31日）145元，淡季（11月1日-次年3月31日）90元。

開放時間

08:00~17:30

推薦美食

滿族八大腕、撥御面。

小貼士

景區內有遊船，擺渡性質，就是把遊客從湖的一邊渡到另一邊，意義不大。

青海湖 | 青海

被大部分驢友視為聖地的青海湖，在8月盛夏正是最佳的遊玩季節。遼闊起伏的千里草原就像是鋪上一層厚厚的綠色絨毯，那五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點綴的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原；湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。8月的青海湖，去過一次便永遠忘不掉它的美。

交通

青海湖離西寧比較近，可以先乘坐飛機和火車抵達西寧，然後換乘汽車，前往青海湖周圍城鎮的班車大部分在西寧汽車東站（即建國路汽車站）始發，班次頻密。從西寧到青海湖約160公里，可以選擇從西寧租車自駕前往，也可以在西寧包車前往，路況很好，都是柏油大路。

門票

旺季（4月16日~10月15日）二郎劍100元，鳥島100元，沙島70元，仙女灣60元。

開放時間

全天

推薦路線

青海湖分為環湖東、西、南、北四條路，其中景色最好、離湖最近的是環湖南路，較知名的景點都集中在這裡。

推薦美食

以麵食（尕面片、拉麵等）和牛羊肉為主，青稞酒、奶茶以及清真食品隨處可見，飯店也多民族風味。特色小吃在很多沿湖的藏民帳篷中都可以吃到。

推薦購物

黑紫羔皮、藏麻、冬蟲夏草。

小貼士

1、環湖公路距離湖邊都有一定距離，中間是藏民的牧區或田地，有鐵絲網圍住，路邊也有不少小路口和提示牌標明可以到湖邊，但基本都要收費。

2、青海湖周邊的平均海拔為3300米左右，剛到時會出現不同程度的高原反應，切記不要因為看到美景而興奮得跑跳，吃好、休息好，多喝水，是應對高反的好方法。

3、即使是盛夏，氣溫也有可能低於10度。所以保暖防風的衝鋒衣是必備的，帶上羽絨服、棉服也並不誇張。

青島 | 山東

夏天與青島可謂是絕佳的搭配，就像花生毛豆和啤酒是絕佳伴侶一樣。不論是藏匿在老城區的里院，還是袋兒裝論斤稱的青島鮮啤，青島都是一個讓人來了就不想走的地方。嶗山，山險峰秀，空曠幽遠，鬼斧神工；八大處歐式建築，造型別緻，紅頂石牆，精巧玲瓏，各具風韻；天主教堂、道觀廟院、佛寺尼庵，宗教建築別具韻味，氣氛莊嚴肅穆、空靈聖潔；民俗景點分佈廣、傳統悠久、種類繁多、民族文化底蘊深厚；而歷史文物古迹遍布轄區各市、區，使青島更加古樸凝重、清幽典雅。當然，8月最值得期待的就是一年一度的青島啤酒節，絕對是每年的一大盛事，屆時除了青島本地啤酒，更能喝到世界各地的美味佳釀，這樣一場盛會怎能錯過！

交通

乘坐飛機、火車、客車、輪船到達和離開青島都非常便利，但青島機場到市區大約40分鐘左右，路程稍遠。

推薦景點

嶗山、青島啤酒博物館、極地海洋世界、棧橋、海水浴場、八大關等。

推薦美食

海參、扇貝、鮑魚、海螺、梭蟹、石夾紅蟹、鮁魚、黃花魚、琵琶蝦（撒尿蝦）、大對蝦、加吉魚等都是最佳之選，雲霄路中苑美食街、登州路啤酒街、劈柴院，台東商圈、嶗山區大麥島路都是美食雲集之地。

推薦購物

嶗山雲峰茶、海產品是首選，台東商業區、中山路商業區和李村商業區基本可以買到一切特產。

小貼士

1、吃海鮮時不要同時飲用大量的啤酒，容易引發中風，同時注意飲食禁忌。

2、海邊遊玩時盡量不要在退潮時爬到海上的礁石太久，對海況浪情不了解容易被海水圍困而遇險，也不要在不明水域內。

3、青島人幾乎不去海邊吃飯，海邊的餐館幾乎都是面對遊客的。在景區的小館子，可以要求點完菜后、下單前先結賬，這樣可以避免不必要的糾紛。

四姑娘山 | 阿壩

四姑娘山被列為我國十大登山名山之一，山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，有著「東方的阿爾卑斯」的美譽。每年夏天，四姑娘山鮮花盛開，繁花似錦，還可以下到溝中感受雪山之水的清涼，是一年之中難得的旅遊好時機。山峰、溝壑、行雲、流水，雄峻挺拔的四姑娘山是夏日阿壩州一道最美的風景線。

交通

去往四姑娘山必須先從成都坐車去日隆，日隆是到達四姑娘山的唯一目的地。

推薦景點

雙橋溝、長坪溝、海子溝。

門票

旺季（4月1日~11月30日）長坪溝80元，雙橋溝70元，海子溝60元，淡季（11月1日~3月30日）長坪溝、雙橋溝50元，海子溝40元。

開放時間

07:00~17:00

小貼士

玩遍四姑娘山最少要3天時間，如果時間有限，建議選擇長坪溝和海子溝。要坐景區觀光車的話，需要在長坪溝和雙橋溝乘坐。

雙廊 | 大理

大理東北部的雙廊有「蒼海風光第一鎮」之稱，是一處遠離喧囂的世外桃源。夏天雙廊很涼爽，是避暑的首選。洱海的靜謐，蒼山的巍峨，生活的安逸，建築的魅力，讓人們徹徹底底地感受著大理風情。無論是環湖騎行，還是在海邊曬太陽，雙廊的慢生活足以讓人滿心歡喜。

交通

下關長途客運北站乘坐班車前往雙廊。另可乘坐至江尾的班車，中途在江尾（上關）下車，再乘至雙廊的車，也可以直接搭麵包車，車程約20分鐘，車費幾元即可。

推薦景點

南詔風情島、玉幾島。

推薦美食

酸辣魚、魚酢、魚粉蒸、乳扇等。

推薦購物

梅果、乾魚、民俗工藝品。

秦皇島 | 河北

秦皇島歷史悠久，因秦始皇東巡於此，並派人從這裡渡海求仙而得名，是中國惟一一個因皇帝名號而得名的城市，有「京津後花園」之美譽。這裡擁有長城、濱海、生態等良好的旅遊資源，國家歷史文化名城山海關、避暑勝地北戴河、南戴河旅遊度假區、昌黎黃金海岸等40多個旅遊景區獨具魅力，每年吸引上千萬海內外遊客慕名而至。特別是夏季，來此避暑度假、海邊遊玩的人非常多，此時的景緻也是最佳的。

交通

火車是最方便的選擇，秦皇島站、山海關站、北戴河站幾乎涵蓋了秦皇島市各個主要的旅遊地。稍遠的遊客也可以坐飛機到秦皇島，然後坐機場大巴前往市區。

推薦景點

老龍頭、北戴河、山海關、南戴河、翡翠島等。

推薦美食

招牌海鮮菜有烤大蝦、鐵板蟹、醬爆皮皮蝦，風味小吃有回記綠豆糕、趙家館餃子、四條包子、老二位麻醬燒餅、長城餑欏餅。

推薦購物

特產以海產品為主，如鐵板蟹、乾貝、海蝗魚、梭魚、墨鬥魚、帶魚、魷魚、海螺、毛蚶等。也有一些工藝飾品，如貝雕、掛件等，但不首推購買。

青城山 | 都江堰

盛夏的四川已經熱得像個火爐，而森林包裹的青城山卻好似沙漠中的綠洲，格外舒適。這處中國道教發源地之一的山峰與劍門之險、峨嵋之秀、夔門之雄齊名，有「青城天下幽」之美譽。山上層層的道教建築，伴著蒼翠的林木，將「幽」的意境展現地淋漓盡致，張大千、杜甫等文人墨客也留下諸多名作。夏登青城山，避暑絕佳之選。

交通

都江堰客運中心或離堆景區乘坐101路可直達青城前山，路程30分鐘。成都北站可乘坐高鐵到青城山，下車再換巴士前往。成都市區各大汽車站也都有發往都江堰、青城山的旅遊專線。

門票

90元

開放時間

旺季（3月2日~11月30日）08:00~17:00，淡季（12月1日~3月1日）08:00~18:00。

推薦景點

天然圖畫、天師洞、朝陽洞、祖師殿、上清宮、金壁天倉、聖母洞、山泉霧潭、白雲群洞、天橋奇景。

推薦美食

白果燉雞、老臘肉。

推薦購物

貢茶、乳酒、道家泡菜。

廬山 | 江西

蘇軾的名句、著名電影《廬山戀》讓江西九江這座山峰成為中國最著名的風景區之一。夏季是去廬山避暑觀瀑的最佳時節，引得不少遊人來此一窺「廬山真面目」。古人云「廬山之美在山南，山南之美在秀峰」，秀峰一帶的山峰玲瓏秀麗，風光旖旎，「飛流直下三千尺，疑是銀河落九天」的開先瀑布也位於此，是盛夏避暑的絕妙佳地，游廬山切不可錯過。

交通

最近的廬山機場位於九江縣內，距廬山南山門9.8公里。廬山周圍有九江站、廬山站、南昌站等鐵路始終點站。從九江長途汽車站到廬山大巴車費15元，約1小時。景區內有旅遊觀光車，分為東線和西線，可抵達各個景點。

門票

旺季180元，淡季135元；三疊泉64元，美廬別墅周恩來紀念室25元，廬山會議址-抗戰紀念館50元，廬山老別墅30元。

開放時間

07:00~18:00

推薦景點

含鄱口、五老峰、三疊泉、蘆林湖、廬山瀑布、廬山會議舊址等。

推薦美食

廬山石雞、廬山石魚、廬山石耳、脆皮石魚卷等。

推薦購物

廬山雲霧茶、廬山鮮筍、鄱陽湖銀魚、鄱陽湖藜蒿、鄱陽湖竹蓀。

小貼士

旅遊旺季時來此的遊人很多，山上的旅館普遍漲價，而且需要提前預訂。五老峰、三疊泉有不少私人的滑桿，價格比較貴，而且不太安全，並不推薦乘坐。