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炒蝦仁

2019-09-29 01:03:06 jzyaia 閱讀:604 積分:0  



炒蝦仁遊記相冊 @jzyaia

健康功效大蔥:活血化瘀

醬油:活血化瘀

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料蝦仁 500g 相剋食物 大蔥 一條 相剋食物 瘦肉 100g油 適量 鹽 適量醬油 適量 蛋清 適量胡椒粉 適量 料酒 適量 水 適量澱粉 適量 炒蝦仁的做法1.準備食材。 2.蝦洗凈。 3.將蝦剝去皮,用刀將蝦的背面切一下取出蝦線。 4.全部剝好備用。放入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清用手抓勻腌制30分鐘。 5.大蔥切成小段備用。 6.瘦肉切成沫備用。 7.鍋中放油燒熱。 8.讓入肉沫炒熟。 9.放入大蔥斷翻炒。 10.將腌制蝦仁的水倒掉,倒入腌制好的蝦仁翻炒。 11.倒入一勺醬油和一小勺鹽翻炒。 12.加入適量的水翻炒。 13.成品圖。


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