阿曼尼茲瓦介紹： 尼茲瓦（Nizwa）是阿曼內陸地區最大都市，在公元6和7世紀時曾是阿曼的首都。如今的尼茲瓦是阿曼首飾珠寶和手工藝品的中心，人們可以購買到工藝精湛的紀念品，是阿曼不可錯過的文化旅遊勝地。
阿曼尼茲瓦景點：尼茲瓦位於首都馬斯喀特的西南方，距離馬斯喀特約200公里。古城內最著名的古迹是由聯合國教科文組織認定為世界歷史遺迹之一的巴赫拉堡（Bahla Fort）和由17世紀時最勢力強的領主所建的賈布林堡（Jabrin Fort），賈布爾堡至今仍保存得非常完整。堡內有為各種防禦敵人進攻的機關，例如保內結構複雜有如迷宮、樓梯的間距不一以減緩敵人入侵速度，樓上房間的地板有小洞以倒下熱油或熱水阻撓敵軍等等。從尼茲瓦城堡的屋頂可看見鄰近尼茲瓦清真寺寶藍色香黃金的的圓頂在陽光照耀下光彩奪目，這座清真寺是尼茲瓦的地標。城堡旁是當地最著名的市場，外觀為阿曼式傳統建築，平日販賣蔬果、肉類、日常用品等，市場旁種有椰棗樹的空地一到星期五就成為交易牛、山羊、駱駝等動物的牲口市集。